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Mon cours de relaxation pour les enfants

(Code: Livre relaxation)
13,90 €
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Mon cours de relaxation pour les enfants

Livre : Mon cours de relaxation pour les enfants


Pas facile de trouver des solutions quand les enfants ont des angoisses ou des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Stéphanie Couturier, psychomotricienne et sophrologue, est spécialisée dans l'accompagnement des émotions. Elle vous accompagne ici dans ce voyage à la découverte des émotions et de leur apaisement. De nombreuses informations vous permettront d'abord de comprendre les émotions des enfants. Des exercices de relaxation et de visualisation s'enchainent ensuite, pour dénouer les situations les plus tendues et restaurer une communication aimante. Le travail de visualisation permet notamment d'accompagner une émotion particulière ou d'atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi...).

Broché, 144 pages
Dimensions : 15.7 x 1.3 x 21.5cm