Livret spécial sportif : ma trousse à pharmacie au naturel
Sommaire :
- Qu'est-ce que l'aromathérapie
- Les précautions à prendre
- Les huiles essentielles pour le sport (concentration, aide mentale, stress)
- Les différents maux (frottement, récupération, douleurs musculaires et articulaires, bleu/hématome, mal de dos, pied d'athlète, transpiration)
- Minceur et séchage
- Zoom sur l'huile de macération Arnica/Bouleau
- Le sport et la gemmothérapie (les bienfaits des macérats glycérinés sur les sportifs)
Livret relié, 21 x 29.7 cm, environ 15 pages
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