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Les huiles essentielles de l'hiver

Les huiles essentielles de l'hiver

Les huiles essentielles de l’hiver ❄️

*Quelles sont ces huiles et leurs propriétés?

- Le tea tree : anti-infectieuse, antivirale, antiseptique...

- Le ravintsara : antivirale, stimule les défenses immunitaires, anti-infectieuse...

*Comment les utiliser?

- Adultes : 2 gouttes à prendre 3 fois par jour soit par voie orale sur un comprimé neutre ou autre support soit sur la face interne des poignets (+ olfaction)

En prévention = 7 jours par mois

- Enfants : selon l’âge 1 à 2 gouttes diluée(s) dans 5 à 15ml d’huile végétale au choix en application sous la voute plantaire et le long de la colonne vertébrale.

En prévention = chaque soir pendant une semaine

*Peut on les utiliser en diffusion?

Pendant 30 minutes, 3 fois par jour maximum après aération de la pièce.

Ne pas diffuser en présence d’enfant de moins de 3 ans.

Il est possible de diffuser l’huile essentielle de citron qui est la meilleure assainissante de l’air.

*Quelles contre-indications?

Aucune particulière

Garder les précautions d’emploi en tête pour les personnes asthmatiques, épileptiques, grossesse...

Toujours demander conseil à un professionnel, les huiles essentielles ne se prennent pas à la légère!



Rédigé le  27 jan. 2018 8:18 dans Huiles essentielles  -  Lien permanent

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